Yorgunum, yorgunsun, yorgun!

Siz de kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Özellikle mevsim geçişlerinde kolunuzu kaldıracak güç bulamıyor musunuz? Tamam. Demek ki kronik yorgunsunuz. Bunda şaşacak bir şey yok

27 Şubat 2012 Pazartesi 15:43
Yorgunum, yorgunsun, yorgun!
Sanayileşme ve teknolojinin hızlı ilerlemesi stresi getiriyor, yorgunluk artıyor. Bu konuda yalnız değilsiniz. Araştırmalara göre yorgunluk, nüfusun yüzde 70’ini kapsayacak oranda arttı. Bu oranın yüzde 20’si ise kronik yorgun. Rakamlar ortada: Türkiye’de 100 kişiden 55’i kronik yorgunluktan muzdarip. Hayır, bu bizim iddiamız değil. Bu ve benzeri bilgileri Dr. Soner Dileklen’den aldık.
Kronik yorgunluk nedir?
3-6 ay devam eden veya uzun süreli istirahate rağmen geçmeyen, aktiviteleri azaltan, klinik olarak araştırılmış ama fizyolojik sebep bulunamamış, sürekli veya tekrar eden ciddi yorgunluğa verilen addır.
Belirtileri var mı?
- En önemli belirti, çabuk yorulma ve ciddi bir enerji azlığıdır.
- Kısa süreli hafızada veya konsantrasyonda bozukluk
- Boğaz ağrısı
- Boyun veya koltuk altında ağrılı lenf nodu
- Açıklanamayan kas ağrısı
- Şişlik ve kızarıklık olmadan gezici eklem ağrıları
- Her zamankinden farklı yeni bir tip, şekil ve ciddiyette olan baş ağrısı
- Uykudan dinlenmeden kalkma ve uyanmada zorluk
- Daha önce kişiyi rahatsız etmemesine rağmen egzersiz sonrası 24 saatten fazla süren halsizlik... 
04haber.net -->

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    Hava Durumu
    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:

    SPOR TOTO SÜPER LİG

    Tür seçiniz:
    Linkler
    E-Gazete
    Karikatür
    Sen de Yaz
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri
    Siz de yazmak istemez misiniz?
    Ziyaretçi Defteri
    Arşiv